第141章 重蹈覆辙（3 / 3）

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林砚双击点开详情页，髋关节活动度的折线图立刻呈现出明显的下降趋势：上周测量值还维持在12o度的正常范围，本周已骤降至11o度，整整减少了1o度。

下方的训练日志备注栏里，连续三天都标注着“拉伸环节未完成”

，原因一栏写着“急于加练传球精度”

。

“这可不行。”

林砚皱起眉，指尖在触控板上快滑动，调出王浩的场上位置分析。

作为球队的攻防转换核心，王浩需要频繁完成转身摆脱、边路内切等动作，髋关节的活动度直接决定了他的动作幅度与灵活性。

他点开上周的训练录像，画面中王浩在一次转身传球时，身体明显出现了滞涩感，原本能轻松避开防守的动作，因为髋关节转动不足而被对方断球。

“柔韧性是中场球员的隐形武器。”

林砚对着空气轻声说道，仿佛在与教练组沟通。

他调出运动损伤数据库，数据显示：中场球员髋关节活动度低于115度时，肌肉拉伤风险会增加27，尤其是在急转急停时，股四头肌与髂腰肌更容易出现代偿性损伤。

王浩去年就曾因柔韧性不足导致腰肌劳损，缺席了两场比赛，如今的趋势显然在重蹈覆辙。