第309章 导引术(3 / 3)
需更集中,但灵气量依旧保持最微程度,以感知和建立联系为主。
第八式:单鞭·通达手足(右式)
· 动作: 与第七式左右相反,动作要领完全相同。
· 呼吸观想要点: 同左式,作用于右半身。
第九式:收势·星归紫府
· 动作: 接右式单鞭,双手缓缓放松,由身体两侧向下、向前划弧,掌心向上,如捧起大地灵气,随后双臂向内合拢,双手叠放于丹田处(男左女右在上)。缓缓站直身体,最后轻闭双眼,静立片刻。
· 呼吸: 深呼吸数次,吸气时意念周身散逸的微弱气感归于丹田星漩;呼气时,意念丹田星漩旋转放缓,逐渐隐没,最终所有意念内收,归于眉心祖窍(紫府)。
· 观想: 想象周天星辉渐渐隐去,丹田星漩光芒内敛,最终所有修炼产生的气感与意念,都收归眉心深处,温养精神。
· 要点: 收势务必圆满,不可仓促。将修炼状态平稳过渡到常态,意守紫府片刻,有助于精神力的恢复和增长。
当林宸将九式导引术完整地讲解并缓慢演示一遍后,整个会议室鸦雀无声。所有人都沉浸在那套圆融舒缓、意蕴深长的动作与观想之中。这套导引术,不仅包含了具体的形体动作,更将呼吸、意念与对星璇灵气的独特理解完美地融合在了一起,形成了一套完整、安全且极具可操作性的入门法门。
创法成功的喜悦,如同暖流般在每个人心中荡漾。他们看着眼前略显疲惫却目光坚定的林宸,心中涌起的,是难以言喻的敬佩与感激。敬佩他以大智慧、大魄力,在如此短的时间内,为他们,也为所有后来者,开辟出了这条充满希望的“星穹之路”。
《星穹初引诀》的第一篇,导引术,就此诞生。它如同在无垠的修炼荒漠中,掘出的第一口清泉,虽然细微,却预示着生机的开始。
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