第204章 江翊分享的“解压呼吸法”（3 / 3）
过我练了呼吸法，很快就冷静下来了，应该能解对。”
苏晓晓也开心地说：“我也是！我考试时紧张得手心冒汗，赶紧练了几次呼吸法，一下子就不慌了，江翊这个方法也太好用了吧！”
江翊看着他们轻松的样子，镜片后的眼睛亮了亮：“只要有用就好，考得怎么样都没关系，重要的是你们都尽力了，也没因为焦虑影响发挥。”
夕阳把他们的影子拉得很长，林溪喝着温牛奶，心里满是温暖。她知道，这次模拟考能轻松应对，不仅有自己的努力，更有江翊分享的解压呼吸法，有陆知行每天的温牛奶，有苏晓晓的陪伴，还有班里每个人的互相支持。
而江翊教给她的，不仅仅是一个解压的方法，更是一种面对压力的态度——不用硬扛，不用焦虑，找到适合自己的方式放松，才能更好地前行。这个简单却实用的呼吸法，会像一颗小小的种子，在她心里生根发芽，陪着她走过以后更多的挑战，也会成为她青春里，一段关于温暖和陪伴的珍贵回忆。
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