第120章 数据支持（2 / 3）

了疑问：“林老师，那问卷除了这几个项目，要不要再增加一些其他内容？比如训练后的睡眠质量、食欲变化，这些虽然不是直接跟训练相关，但也能从侧面反映李涛的身体状态，帮助我们更好地调整训练计划。”

林砚思考了一下，点头同意：“可以增加这两项。

睡眠质量和食欲变化确实能间接反映身体的恢复情况和适应程度。

如果李涛训练后睡眠质量差、食欲下降，可能意味着训练强度过大，身体没有得到充分恢复，这时候我们就需要适当降低训练强度或者增加休息时间。

所以在问卷里加上这两项，能让我们的监测更全面。

小陈，你把这两项也加上，并且同样制定明确的评分标准。”

小陈立刻在笔记本上添加上“睡眠质量、食欲变化”

，还在旁边画了一个小问号，提醒自己之后要和林砚一起完善这两项的评分标准。

她一边写，一边在脑海里梳理着整个监测方案的流程：训练前，协助李涛佩戴好肌电传感器和膝关节压力监测设备，记录基础数据；训练过程中，实时关注显示屏上的数据变化，确保训练安全；训练后3o分钟，再次记录肌电数据和膝关节压力数据；最后，引导李涛填写主观感受问卷，收集他的反馈信息。

林砚看着小陈认真记录的模样，又补充了一些细节：“训练前记录基础数据的时候，要确保李涛处于完全放松的状态，避免因紧张或者之前的活动影响数据准确性。

可以让他在监测室里静坐1o-15分钟，平复心情，放松身体，然后再进行数据采集。

训练后3o分钟记录数据时，也要注意环境的安静和舒适，让他保持稳定的状态，这样采集到的数据才更可靠。”

他走到小陈身边，看了一眼她的笔记本，指着上面的内容说：“还有，每天记录完数据后，要及时整理和分析，把训练前后的数据进行对比，看看肌电信号的峰值、膝关节压力的最大值有没有明显变化，再结合李涛的主观问卷评分，判断当天的训练计划是否合适。

如果现数据异常，比如膝关节压力突然增大，或者李涛的疼痛评分过5分，要立刻召开团队会议，分析原因，及时调整训练计划，避免对李涛的身体造成伤害。”

小陈连忙点头，在笔记本上写下“数据及时整理分析、异常情况及时开会调整”

，还在旁边画了一个感叹号，强调这一环节的重要性。

她知道，监测方案的制定只是第一步，后续的执行和调整才是关键，只有严格按照方案进行，才能确保李涛的训练既有效又安全。

林砚看着团队成员们认真的模样，心里感到很欣慰。

他知道，调整李涛的训练计划是一项严谨的工作，每一个细节都不能马虎，而完善的监测方案是确保计划顺利实施的重要保障。

他拍了拍手，对大家说：“好了，监测方案就按照这个思路来制定，小陈负责把详细的方案文档整理出来，包括数据采集的具体步骤、问卷的完整内容和评分标准，明天早上我们再一起讨论修改，确定最终方案后，就开始执行。

大家在执行过程中遇到任何问题，要及时沟通，确保监测工作顺利进行，为李涛的训练调整提供准确的数据支持。”

不知不觉间，窗外的天色已经渐渐暗了下来，原本明亮的天空被一层淡淡的墨色笼罩，远处的楼宇渐渐模糊，只剩下零星的灯光在夜色中闪烁。

监测室里的百叶窗没有完全闭合，缝隙中透进的暮色与室内明亮的白光交织在一起，投下的光影也变得模糊不清，在地面上形成斑驳的纹路，随着窗外偶尔掠过的晚风轻轻晃动。

显示屏上的数据依旧在不停跳动，绿色的肌电信号曲线像一条灵活的小蛇，时而平缓，时而起伏；蓝色的膝关节压力数据则稳定在合理范围，每一个数字的变化都被精准捕捉。

这些跳动的数据仿佛有了生命，在为即将开始的监测工作预热，也默默见证着监测室内两人的专注与投入。

小陈坐在电脑前，手指在键盘上快敲击，出清脆的哒哒声，与显示屏的轻微嗡鸣交织在一起，成为监测室里独特的背