第65章 钢铁之心：休赛期第二日（上）（2 / 5）

旧缠绕着他。他尝试着动了动手指，确认控制力恢复，随即一种熟悉的焦躁感便开始啃噬他的内心——他渴望数据，渴望计算，渴望回到那个他能够理解和掌控的世界。他看向马库斯，张了张嘴，最终还是把话咽了回去，只是默默地盯着天花板，开始在心里默算时间流逝的速度，这是他目前唯一被允许进行的“思维活动”。

【07:00 标准时】

天色已大亮，模拟阳光带来了虚假的暖意。队伍聚集在公共区域的餐桌旁，准备用早餐。依旧是那种黏稠的、味道单一的营养糊和补充电解质的能量饮料。

马库斯亲自为每个人分配食物，动作机械却精准，确保分量足够支撑上午的训练消耗。他的目光在每个人脸上停留片刻，评估着他们的状态。

伊凡小口吃着糊糊，眉头微蹙，但这次他没有抱怨，只是偶尔抬头看向塞琳娜，眼神中带着询问和依赖。

“塞琳娜姐，”伊凡咽下一口糊糊，声音比昨天清亮了些，“今天……还能继续那个练习吗？就是感受……感受周围的那个。”

塞琳娜放下勺子，温和地看着他：“当然可以，伊凡。你昨天做得很好。今天我们可以尝试在感知的同时，加入一些简单的身体移动。”

马库斯接过话头，声音沉稳：“上午的安排如下：早餐后，全体进行三十分钟的基础拉伸和低强度体能激活。塞琳娜，你带伊凡进行他的感官训练，地点就在驻地内的小训练区，避免外出消耗不必要的精力。索恩，”他转向分析师，“你可以离开医疗床，在驻地内自由慢走，但禁止任何形式的脑力劳动，包括心算。暗影，你自行安排训练，但注意控制强度，以恢复性练习为主。”

“是，队长。”几人异口同声，连索恩也低声应了一下。

“队长，”伊凡犹豫了一下，还是开口问道，“我们……今天能去看看赫克斯副队长和凯斯吗？还有塔洛斯……”

马库斯擦拭嘴角的动作停顿了一瞬，眼神深处闪过一丝不易察觉的波动。他放下餐巾，声音放缓了些，却带着不容置疑的现实：“医疗中心有严格的规定，非必要不探视。他们现在需要绝对的静养。巴德尔博士早上传来消息，凯斯和赫克斯的生命体征维持稳定，但没有显着好转。塔洛斯仍在‘心灵净化力场’中，情况复杂。”他看着伊凡失望的眼神，补充道，“记住他们为何而战，伊凡。我们在这里努力恢复，争取胜利，就是对他们最好的探望和告慰。”

塞琳娜轻轻将手放在伊凡的手背上，一股温和的暖流悄然传递过去。“伊凡，马库斯队长说得对。将这份牵挂转化为前进的力量。他们一定也希望看到这样的你。”

伊凡低下头，用力点了点头，将最后一口营养糊塞进嘴里。

【07:45 标准时】

早餐结束，简单的收拾后，恢复性训练正式开始。

在驻地中央的空地上，马库斯带领着塞琳娜、伊凡和被允许轻度活动的索恩进行基础拉伸。动作极其缓慢，注重呼吸与肌肉的配合。马库斯亲自示范，他的动作并不优美，甚至有些僵硬，但每一个角度都精准到位，充满了力量感。他要求伊凡感受大腿后侧腘绳肌的拉伸，要求索恩注意胸腔的扩展和呼吸的深度，连塞琳娜也在他的要求下，调整着某个看似完美的瑜伽姿势中细微的发力点。

“呼吸，伊凡，深吸入，缓慢呼出……感受空气充满你的肺部，再慢慢排出……对，就是这样，不要憋气。”马库斯的声音在训练区内回荡，带着一种奇特的安抚力量。

伊凡努力模仿着，额角渗出细汗。他背后的伤处在拉伸时传来轻微的牵扯感，但他咬着牙没有吭声。

索恩的动作则显得有些笨拙和心不在焉。他的大脑习惯了高速运转，这种纯粹的、放空身体的练习让他倍感煎熬。他的目光不时飘向角落里的数据板，手指无意识地蜷缩着，仿佛在虚拟键盘上敲击。

暗影没有参与集体拉伸。他在稍远的地方，进行着一种近乎诡异的平衡练习。他单足站立在一块仅有巴掌大小的、表面凹凸不平的石头上，另一条腿缓缓抬起，与