2024年11月12日是第16個"世界肺炎日"，肺炎，這種大多數人并不陌生的疾病，是全球范圍內最常見的死亡原因之一，是危害老人和兒童健康的“主要殺手”。
據世界衛生組織數據顯示，由肺炎所導致的死亡占呼吸系統急性感染疾病所致死亡的75％，肺炎已經成為造成全球5歲以下兒童死亡的第一大疾病，也是導致65歲以上老年人住院和死亡的主要因素。隨著天氣逐漸轉涼，肺炎進入高發期。了解肺炎知識，預防肺炎發生。
什么是肺炎？
肺炎是指肺部組織發生炎癥的疾病，是一種常見的呼吸道傳染病。常見癥狀包括咳嗽、發熱、胸痛、呼吸急促等。
肺炎的病因有哪些？
肺炎的病因多種多樣，最常見的是細菌和病毒感染引起的。冠狀病毒肺炎是一種新型冠狀病毒感染引起的肺炎。
肺炎的傳播途徑有哪些？
肺炎主要通過飛沫傳播，當一個患者咳嗽或打噴嚏時，病毒或細菌會通過空氣中的飛沫傳播給他人。
勤洗手：經常用肥皂和流動水洗手，特別是在接觸公共場所、動物或病人之后。
使用紙巾或肘部遮掩咳嗽和打噴嚏：當咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手遮掩。
避免接觸患者：盡量避免與患者近距離接觸，特別是對于癥狀明顯的患者。
注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣，包括勤洗澡、更換干凈衣物、保持室內清潔等。
加強免疫力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，增強身體的免疫力。
就醫咨詢：如果出現肺炎的癥狀，應盡快就醫咨詢，并按照醫生的建議進行治療。
合理用藥：在醫生的指導下，合理使用抗生素或其他藥物進行治療，不濫用抗生素。
充足的休息和水分攝入：患者應注意休息，保持充足的水分攝入，有助于身體的康復。
避免煙草和二手煙
吸煙或暴露在二手煙中會增加患肺炎的風險，應盡量避免。
加強室內通風
保持室內空氣流通，定期開窗通風，有助于減少病原體在空氣中的傳播。
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健康飲食
均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，增強身體的抵抗力。
避免過度勞累
過度勞累會削弱身體的免疫力，容易感染疾病，應適當休息。
以上是關于肺炎的健康教育內容，希望能夠提高公眾對肺炎的認識，預防和控制肺炎的傳播。請大家加強個人衛生意識，遵循預防措施，保持良好的生活習慣，共同努力減少肺炎的發生和傳播。
濟醫廣〔2024〕第1511號
