第十四章 人体能量（2 / 6）

殑浜哄垯鍦ㄦ暀瀹ら噷寰樺緤涓嶅幓锛岃繕鏈夎儐瀛愬ぇ鐨勫垯鎵剧潃鍚勭鍊熷彛鍜岀悊鐢卞線榛涘鑰佸笀韬竟鍑戠潃锛屾晠鎰忛棶鐫€涓€浜涗笌榛涘鑰佸笀鍒氬垰涓婅繃鐨勭敓鐗╄鏈夊叧鐨勬剼锠㈤棶棰橈紝鑰岄粵濞滆€佸笀鍒欒€愬績鐨勮В绛旂潃锛屼技涔庢病鏈夊彂鐜拌繖浜涚壊鍙ｄ滑鐨勫埆鏈夌敤蹇冦€傛牸鍔涙柉鍜屼粬鐨勯偅涓変釜鐙楄吙杩欎釜鏃跺€欒〃鐜板緱鐗瑰埆鏄庢樉锛屽嚑涓浼欏嚑涔庢槸鎶婇粵濞滆€佸笀鍥㈠洟鍥翠綇锛岃€屾牸鍔涙柉鍒欏湪閭ｉ噷澶у０鐨勮鐫€浠€涔堬紝涓嶆椂澶稿紶鐨勫ぇ绗戜袱澹帮紝浠ユ樉绀哄嚭浠栧拰榛涘鑰佸笀寰堢啛鎮夛紝瑁呭嚭涓€鍓浉璋堢敋娆㈢殑鏍峰瓙锛岀劧鍚庡湪榛涘鑰佸笀涓嶆敞鎰忕殑鏃跺€欙紝鍒欐妸闈㈠瓟杞悜鏁欏閲岀殑鍏朵粬浼椾汉锛岃劯涓婇湶鍑轰竴涓緱鎰忓拰鐐€€鐨勮〃鎯呫€?br />

    鈥滄牸鍔涙柉灏辨槸涓€涓櫧鐥达紒鈥濊タ鏂灏忓０鐨勫湪鏃佽竟鍢€鍜曚簡涓€鍙ワ紝鈥滆涓嶆槸浠栬€佺埜鏈夌偣鑳借€愶紝瀹堕噷鏉′欢濂戒竴浜涳紝鎶婁粬鍜屽反鏍艰揪鎹㈠湪涓€鏉¤捣璺戠嚎涓婏紝鐜板湪宸存牸杈剧粷瀵硅兘鎻嶅緱浠栨弧鍦版壘鐗欙紝鍝噷杞緱鍒颁粬鍦ㄨ繖閲岃€€姝︽壃濞侊紒鈥?br />

    杩欒瘽寰堝宸存牸杈剧殑鑳冨彛锛屽反鏍艰揪鍚簡锛岄蓟瀛旈噷閲嶉噸鐨勨€滃摷鈥濅簡涓€澹帮紝姝绘鐨勭湅鐫€鏍煎姏鏂紝椋炴満鍏勫紵浼氱殑鎵€鏈変汉閮界煡閬擄紝鏍煎姏鏂槸宸存牸杈惧湪鑷繁蹇冮噷鎵€绔栫珛鐨勪粖鐢熻璧惰秴鐨勭洰鏍囥€?br />

    鈥滃惉璇磋繖瀛︽湡缁撴潫灏辫纭畾鏈€缁堢殑鎺ㄨ崘鍚嶅崟浜嗭紝鏍煎姏鏂兂瑕佽幏寰椾竴涓帹鑽愬悕棰濓紝杩涘叆鑱旂洘鐨勫啗瀹樺煿鍏诲闄紝杩欎釜鏃跺€欏氨瑕佹湁瓒冲鑰€鐩殑琛ㄧ幇锛屼竴涓簩绾ф垬鍏电殑璧勬牸鍦ㄦ垜浠鏍￠噷鍙互璁╀粬鐗沚,浣嗗湪澶栭潰鏍规湰涓嶇畻浠€涔堬紝鎴戝惉璇磋仈鐩熺殑鍐涘畼鍩瑰吇瀛﹂櫌杩欎袱骞村湪榛戠値鍩庣殑鎷涙敹瀛﹀緬鐨勬爣鍑嗘渶浣庝篃瑕佹槸涓夌骇鎴樺叺锛屾牸鍔涙柉璇村埌搴曡繕宸簡閭ｄ箞涓€鐐癸紝涓€涓簩绾ф垬鍏垫兂杩涘叆鑱旂洘鐨勫啗瀹樺煿鍏诲闄紝杩樺湪鍙笌涓嶅彲涔嬮棿锛佲€濊幈鐗瑰湪鏃佽竟琛ュ厖鍒般€?br />

    鈥滃氨绠椾笉鑳借繘鍏ワ紝鏍煎姏鏂凡缁忓緢鍘夊浜嗗晩锛佲€濇矙鏂囩尽鎱曠殑璇撮亾銆?br />

    鈥滄矙鏂囷紝鑱旂洘鐨勫啗瀹樺煿鍏诲闄㈠鏅€氫汉鏉ヨ鏄凡缁忓帀瀹充簡锛屼絾杩樹笉鏄渶鍘夊鐨勶紝鎴戜滑瀹夎揪鏇艰仈鐩熷湪甯冭幈鍏嬫．浜烘棌璧板粖鍙槸涓€涓媺寮鸿兘澶熻嚜淇濈殑灏忓娍鍔涳紝鑰屼笖涓嶄互姝﹀姏瑙侀暱锛岃仈鐩熺殑鍐涘畼鍩瑰吇瀛﹂櫌铏界劧鏄仈鐩熷唴姣旇緝楂樼骇鐨勫搴滐紝浣嗗湪澶栭潰瀹炲湪娌℃湁浠€涔堝ソ澶歌€€鐨勶紝鐪熸鍘夊鐨勯偅浜涘ぉ鎵嶏紝灏卞儚鎴戜滑浠ュ墠鐨勫闀挎潕鐭抽拡锛屽惉璇存槸鐩存帴琚腹鑽笀宸ヤ細鐨勯暱鑰侀€変腑甯﹁蛋锛屾垚涓哄伐浼氶暱鑰佺殑绉樹紶瀛﹀緬锛屼竴椋炲啿澶╋紝閭ｆ墠鏄渶鍘夊鐨勶紝姣旀牸鍔涙柉鍘夊涓€鐧句竾鍊嶏紝鍒鏍煎姏鏂紝灏辨槸鏍煎姏鏂粬鑰佸瓙鍦ㄤ汉瀹堕潰鍓嶏紝涔熷彧鏄福娓ｏ紒鈥濆反鍒╂媿浜嗘媿娌欐枃鐨勮偐鑶€锛岃€佹皵妯鐨勮閬撱€?br />

    鈥滃惉璇翠腹鑽笀寰堣禋閽憋紵鈥濆涓€鍒囬珮钖亴涓氾紝寮犻搧閮藉緢鏈夊叴瓒ｏ紝鎵€浠ヤ竴鍚埌宸村埄璇村埌鑽墏甯堬紝寮犻搧棣栧厛鎯冲埌鐨勫氨鏄挶鍜岄噾甯併€?br />

    鈥滄暣涓粦鐐庡煄鍙湁鍥涗釜涓硅嵂甯堬紝涓変釜鏄粦鐐庡煄涓夊ぇ鎴橀鐨勫潗棣