第145章 日常养生（2 / 2）
感慨道：“听了你们的讲解，真是受益匪浅。以后我们一定要多注意养生，好好照顾自己的身体。”
崔婉和苏瑶微笑着点头，目送大家离开。花园里，阳光依旧明媚，花香依旧馥郁，仿佛在为这场别开生面的中医讲座画上一个圆满的句号。
随着人群的散去，崔婉和苏瑶并肩站在亭子里，望着花园里盛开的鲜花，心中充满了满足感。崔婉轻声说道：“苏瑶，今天的讲座真是太好了，大家都听得很认真。”
苏瑶微笑着点头：“是啊，看到大家这么感兴趣，我也很高兴。其实，养生不仅仅是身体的保养，更是心灵的修养。只有身心俱养，才能真正健康。”
崔婉深有感触地说道：“你说得对，养生不仅仅是外在的调理，更是内在的修养。我们平日里不仅要关注身体的健康，更要注重心灵的平静。”
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