第106章 从“自我成长”到“影响他人”的4个核心能力（2 / 2）
选择”，不是“必须完成的任务”。强迫别人跟着你成长，只会引发抵触，允许别人按自己的节奏来，反而能让影响更自然。
- 具体做法：
1. 设定“影响边界”：
- 不强迫伴侣/家人“学你的方法”：比如你觉得“价值复盘”很好，不用逼对方“你也得写复盘”，而是自己每周复盘，偶尔分享“我这周做到了1件忠于自己的事”；
- 不否定“不愿觉醒的人”：比如同事觉得“活得糊涂点也挺好”，不用反驳“你这样会内耗”，而是说“每个人的活法都不一样，开心就好”；
- 不因为“别人不醒”而焦虑：比如家人依然喜欢评判你，不用纠结“我怎么没影响到他”，而是做好自己，接受“影响是慢慢发生的，甚至可能不发生”。
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