第81章 梦遇先祖：赐种传诫，允炆秘筹（2 / 2）

真施工。

大棚建成后，朱允炆挑选了几个忠诚可靠、经验丰富的老农，让他们专门负责管理大棚里的稻种的种植的协助。

并且他再三叮嘱老农们这是南方的稻种，咱们再试验一回。大家要严守秘密。

他好像长在大棚里，饭都不会去吃，仔细查看稻苗的生长情况，仔细记录

着稻苗的生长周期、对温度和水分的需求，以及出现的各种问题。

朱允炆身先士卒亲力亲为，仿佛是后世的地道的农业科学家。

在他的悉心照料下，大棚里的稻种浸泡、渐渐发芽、长出小苗。

出苗了

朱允炆别提多高兴了！

他都要跳迪斯科了。

在前世，朱允炆爱跳迪斯科，闲暇时也会去霓虹灯四射的舞场溜达一圈，为的是“解压”。

对了，比划几下吧！解解压！

于是他就兴奋的跳起来——

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上——下——左——右——

我这是干啥呢？连迪斯科都不会跳了！

殊不知正好柳雨嫣送饭过来了，看见了朱允炆的怪相，忙捂住嘴：“看他高兴的，亏的是我看见了，要是翠环看见了，还不下个好歹！”

算了，我只当没看见，转身就走，出了大棚。

朱允炆也看见了柳雨嫣，有点不好意思。

算了，也当没看见。

停下来又练起了八段锦：

1、预备式:，松肩收腹。

2、第一式：两手托天理三焦——

朱允炆按照口令，把双臂举过头顶，还挺胸抬头望天——

3、第二式：左右开弓似射雕——

弓步，左右拉弓猛射——

4、第三式：调理脾胃需单举——

左右臂分别上举拉伸上腹部——

5、第四式：五劳七伤往后瞧——

平举双臂扭头朝后看——

（对改善肩周炎有益处）

6、第五式：摇头摆尾去心火——

弓步下蹲，左右摇晃——

7、第六式：两手攀足固肾腰——

高举双臂再往下屡，（对肾有好处）

8、第七式：转圈怒目增气力——

弓步冲拳，排除肺里的浑浊的气体

（再配合呼吸，吸进氧气。）

9、第八式：背后七颠百病消——

脚尖着地，脚跟抬起颠七下。

10、收式：气沉丹田。

柳雨嫣进来又走出去，朱允炆也装做没看见，一直把八段锦做完。还气沉丹田的闭上双眼。

心想，我锻炼身体没啥奇怪的吧？

呀！王翠环也来送饭了！

他用余光看见了那个喵喵婷婷的身影……

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