第340章 吃撑了还能瘦?品哥一招颠覆减肥观!(3 / 3)
动系数。”
“像小晴你现在这样,活动量不大,我们就按最低的1.2来算。”
“1559乘以1.2,等于1870大卡。”
陈品伸出手指,在空中虚点了一下。
“这,才是你,小晴,每天真正消耗的总热量。”
他顿了顿,目光从桌上那盘鲜美的清蒸鲈鱼上扫过,最后落回小晴那张写满了震惊的脸上。
“现在,你再看看我们这750大卡的晚餐。”
“你告诉我,靠这个,你会不会瘦?”
小晴的嘴巴张了又合,合了又张,最终,她的大脑只来得及处理一个念头。
她会瘦。
而且,是在每天都吃得像神仙一样的情况下,瘦下来。
陈品看着她那副天都塌下来又被重新建好的表情,没再继续说下去。
理论讲多了,不如吃进嘴里来得实在。
他拿起筷子,夹了一块最肥美的鱼肚子肉,放进小晴面前的碗里。
鱼肉洁白细腻,上面还沾着翠绿的葱丝和金色的热油。
“行了,别思考人生了。”
“先吃饭。”
“鱼凉了,就腥了。”
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