第14章 培元固本，踏入修行路（4 / 5）

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“噗！”

仿佛某种障碍被冲开，真气艰难地通过了尾闾，继续向上。但没走多远，到了命门附近，又卡住了。这次阻滞感更强，仿佛撞上了一堵无形的墙壁。

朱北额头上开始渗出细密的汗珠。这玩意儿比想象中难多了！简直像是在身体里玩真人版《掘地求升》，那个抡锤子的坑爹游戏！每前进一寸，都需要耗费巨大的心神和那本就微薄的真气。

“怪不得典籍里强调‘培元固本’要耐心，要水磨工夫。这要是心急，非得走火入魔，真气岔道不可。”朱北不敢怠慢，稳住心神，继续跟命门穴的“路障”较劲。

这个过程极其枯燥且消耗心力。他算是明白为什么修仙小说里动不动就闭关几十年了，光是疏通这全身经络，没个几年功夫估计都够呛。

也不知道跟“命门路障”搏斗了多久，终于，在真气即将耗尽的前一刻，“墙壁”松动，真气勉强挤了过去。

有了前面的经验，后续的玉枕、百会等关卡的冲击，虽然依旧艰难，但朱北已经掌握了节奏。引导真气从百会向下，经过膻中，回归丹田，完成一个完整的小周天循环。

当那丝几乎可以忽略不计、但确实壮大了一丢丢的真气，如同完成了万里长征的勇士，颤巍巍地回归丹田时，朱北猛地睁开眼睛，长长地吐出了一口带着些许污浊之气的浊气。

“成功了！”

虽然只是一个微不足道的小周天，虽然真气总量增加得几乎可以忽略不计，但那种身体内部被打通一丝缝隙的畅快感，是前所未有的！

他明显感觉到，身体似乎轻盈了一点点，原本因为透支而萦绕不去的疲惫感，也消散了不少。耳朵似乎更灵敏了，能听到轮胎与路面摩擦的细微声响，甚至能隐约听到司机在哼着什么不成调的小曲。鼻子也灵了，能分辨出房车内淡淡的皮革味、窗外飘进来的混合着汽车尾气和田野气息的空气……

这种感官上的提升，虽然微弱，但真实不虚！

“这就是修行的魅力吗？”朱北感受着身体的变化，内心涌起一股难以言喻的喜悦和成就感。这比在网上看别人玩梗、比拿到节目奖金（虽然奖金也很香），更让他感到充实和满足。

第五节：境界的初步稳固与对未来的规划

在接下来的返程路上，朱北除了必要的吃饭、喝水、解决生理需求，几乎将所有时间都投入到了这枯燥却充满惊喜的“培元固本”修炼中。

一次又一次地引导真气进行小周天运转。每一次运转，都能感觉到经络被拓宽一丝，真气被凝练一丝，丹田那个“破池塘”也被修复和扩大一丝。

随着修炼的深入，他对《通天医典》基础篇中关于“培元固本”境界的理解也更加深刻。

这个境界，说白了就是打地基、攒蓝条。分为初、中、后、圆满四个小阶段。他现在，顶多算是勉强踏入了初期，并且正在朝着中期稳步（龟速）迈进。

初期的主要标志是“气感初生，周天可续”，就是能感觉到真气，并且能勉强完成小周天循环。他现在做到了。

中期则是“真气自生，经络初通”，意思是真气恢复速度加快，不需要刻意引导也能缓慢增长，同时主要经络基本畅通。他现在还在为这个目标努力刨坑。

后期是“元气充盈，百病不侵”，身体机能大幅提升，寻常病痛无法近身。

圆满则是“根基稳固，窥探先天”，为下一个大境界“通经活络”打下完美基础。

“路还长着呢……”朱北揉了揉有些发胀的太阳穴，停止了又一次行功。频繁运转小周天，对心神的消耗也是巨大的。

他看向窗外，夕阳将天际染成一片绚烂的橙红，田野、村庄在车窗外飞速后退。一种前所未有的宁静感涌上心头。

经历了九星山的生死搏杀、网络上的狂风暴雨、医学界的震惊困惑，唯有在这独自修炼的时光里，他才能清晰地感受到自身的成长，感受到那种掌握力量、把握自身命运的踏实感。

“奖金要拿，修行更不能停。”朱北默默规划着，“回去之后，先好好陪陪爸妈，把