第8章 役前训练(4 / 8)

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,但是越到后面大家越觉得起来很吃力,速度也渐渐慢了下来。很快大家就前前后后地停了下来,双手抱着后脑勺躺在地上大喘气,怎么都起不来了。

周顾飞就在旁边冷冷地看着,没说话。

大家满脸是汗,光看他们脸上的表情就知道有多难受,扭头小心翼翼地看了看周顾飞,然而队长却面无表情。不知道为什么,虽然队长啥都没说,只是静静地看着他们,但他们却觉得如芒刺背,休息是真的休息不下去了。

队长的目光好像包含了多重说不清道不明的意思,但却让他们有了继续做的力气。

大家咬牙,腰部使劲,继续做起来。

做完后免不了难受一阵,腰酸背痛的,大家一边揉腰一边偷瞄队长。

接下来的俯卧撑和引体向上对三个男生而言还好,但是对三个女生来说就有些问题了。她们臂力不如男生,俯卧撑做得非常不标准,引体向上就更别说了,根本上不去,顶多抓着能这么吊一会儿。

三个女生又气又急,气的是无论是俯卧撑还是引体向上她们一个都做不了,这么没用;急的是这样下去会耽误训练。她们小心翼翼地偷瞄周顾飞,目光不敢多停留,也不敢与他对视,生怕队长的脸上露出气愤、不耐烦一类的表情,就像犯了错的孩子害怕被批评一样。

周顾飞皱眉看着单杠,他觉得自己有些欠考虑了。三个女生没有练过,臂力也不如三个男生,上来就让她们做俯卧撑做引体向上的实在是有些没脑子,应该先教她们锻炼臂力的。

这也不能怪她们,这么想着,周顾飞说道:“先不练这个了,集合。”大家赶紧集合站好,等待队长接下来的指令。

周顾飞接下来只是让他们练习深蹲、蛙跳和平板支撑等,这些比较下来倒是容易许多。深蹲完后他们的大腿一阵酸痛,蛙跳后更甚,而平板支撑,对腰就很不友好。

腰酸背痛,浑身是汗。

周顾飞看着他们,板着脸:“很累吧?”

大家都没敢吭声。

“我知道你们心里是怎么想着,都觉得很苦,很累!那既然如此,想退出的,站出来!”周顾飞瞪着他们,但是没有一个人站出来。

“告诉你们,你们六个现在只是一个零蛋,什么都不会,什么都不是,所有的一切我都要从头教、从头训练你们!”周顾飞吼道,“训练阶段结束后,如果你们不达标,那么不管你们会不会自动退出,你们都会被淘汰!”六位雏鹰少年有的低了低头,有的眼眸微垂。

“继续训练!”

“是!”

一上午他们练习的都是体能,中午吃饭的时候他们只有一个感觉:

骨头要散架了,身体要废了。

满身是汗,头发被汗水浸湿,一缕一缕地贴着,作训服被汗水紧紧贴在身上,非常不舒服。他们疲惫地端着盘子,吃力地走到桌边,然后如释重负地坐下来。

当然了,坐下来也很不容易,毕竟腿和腰……那个酸啊,那个软啊,那个疼啊。

六小只坐在桌前,谁都没说一句话,气氛有点莫名其妙的沉默。

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这次周顾飞特意没跟他们坐一桌,省得自己在他们大气不敢出,训练完了他们多多少少都会有点“怨言”。

黄闪队员看着六小只,面面相觑,谁都看得出来他们现在的状态并不好。

而且可能还不光是身体。

“我不行了兄弟们,送我去医院吧。”姚奕泽像没骨头一样瘫软在凳子上,但是还有力气开玩笑,“我从未如此无力过——先声明,是真的无力。”简称:没力气了。

陈时雅没理他,摘下帽子擦头发上脸上脖子上的汗,然后开始吃饭。人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌,她跟饭又没仇,就算被队长虐了一通但是不影响她干饭。

萧林有些心疼地看着她。陈时雅吃了几口,抬头发现另外几人都没动,皱眉:“干嘛呢你们,赶紧吃饭吧,你们几个不会被训练整得没食欲了吧?”

李晓瑜和秦安涛都没说话,静静地看着自己面前的饭

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