第226章 肝脉凝青《寒热门》肝寒热证筋挛胁痛与针灸方药（2 / 2）
杞10克+大米50克煮粥），每日晨起食用；锻炼练八段锦“两手攀足固肾腰”动作，配合腹式呼吸，每次10分钟。案例：老年女性久病致肝阳虚寒，胁肋隐痛、畏寒肢冷，服用方药配合温灸，2周后精神好转，1月后畏寒缓解。孙思邈补充：“肝阳虚寒多为慢性损耗所致，调理需循序渐进，肝肾同补方能稳固肝阳，避免短期见效而复发。”
肝热证：清肝泻火，疏肝理气
肝热证多由情志失调郁而化热、外感热邪侵袭或饮食辛辣助热所致，核心病机为肝火亢盛、气机郁滞，表现为胁肋灼痛、烦躁易怒、目赤肿痛等热象，调理以清肝泻火、疏肝理气为核心。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
↑返回顶部↑