第185章 最后一次家长会（2 / 3）

可能比孩子还要紧张。恨不得一天问八遍‘复习得怎么样了？’‘有没有把握？’，恨不得把所有的营养品都塞给他们，把所有能想到的叮嘱重复一千遍。”

台下传来一阵心有戚戚焉的低笑和点头。

“但是，”林远话锋一转，声音沉稳有力，“我想请大家回想一下我们最初的目的。我们所有的努力，是为了让孩子赢得一场考试的胜利，还是为了帮助他们成长为更好、更幸福的人？”

他停顿了一下，让这个问题在家长们心中回荡。

“高考很重要，它是一次关键的人生机遇。但我们和孩子的关系，绝不应该被这一场考试所绑架，所异化。”

“所以，在今天，我想恳请各位，在最后的冲刺阶段，我们最重要的任务，不是焦虑的催促，不是重复的唠叨，更不是制造更多的紧张气氛。”

“我们所能给予孩子最好的、也是最有力的支持，是您稳定的情绪，和温暖的陪伴。”

他详细解释道：

“稳定的情绪，意味着您要管理好自己的焦虑。不要把‘考不上怎么办’挂在嘴边，不要当着孩子的面反复讨论考题难度和录取形势。您的从容，是孩子最好的定心丸。”

“温暖的陪伴，意味着多倾听，少评判。孩子回家，给他一个笑容，递上一杯温水，问一句‘累不累？’而不是‘考得怎么样？’。如果他愿意倾诉，就安静地听；如果他需要安静，就给他空间。让他们知道，家永远是温暖的港湾，而不是另一个考场。”

这番话，如同醍醐灌顶，说到了许多家长的心坎里。他们意识到，自己过往的一些行为，可能不是在帮忙，而是在添乱。

“作战指南”与“定心丸”

理论之后，是实实在在的“干货”。林远拿出了他熬夜整理、反复修改的 《七班专属·考前家长“神助攻”指南》 。

这份指南设计得清晰明了，甚至带点小幽默，瞬间吸引了所有家长的注意力。

· 饮食篇： 标题是“吃好喝好，不上火不拉肚”。列出了考前推荐营养食谱和饮食禁忌，特别标注“切忌突然大补，肠胃受不了！相信食堂和家里日常饭菜的力量！”

· 沟通篇： 标题是“一句话让人笑，一句话让人跳”。左边一栏“‘神助攻’话语”：“尽力就好”、“我们相信你”、“需要什么就跟爸妈说”；右边一栏“‘猪队友’禁语”：“千万别紧张”（这是提醒他紧张）、“你看那谁谁谁家孩子……”（这是仇恨拉满）、“考不好你就完了”（这是致命一击）。对比鲜明，让人忍俊不禁又深以为然。

· 信号识别篇： 标题是“读懂孩子的‘SoS’”。列出了过度焦虑的可能表现：持续失眠、食欲骤变、情绪异常暴躁或低落、频繁抱怨身体不适等，并给出了简单的应对建议：“先共情，再疏导，必要时联系我或学校心理老师。”

· 应急篇： 醒目地列出了林远、学校教导处、校医室以及附近定点医院的联系方式，并附上了考前证件、文具准备清单和赶考路线建议图。

“这份指南，请大家拿回去参考，”林远将打印好的指南分发给每一位家长，“我们的目标高度一致：平稳、顺利、自信地送孩子们走上考场，发挥出他们的最佳水平。”

家长们如获至宝，仔细地翻阅着，不时低声交流，点头称是。这份细致入微的指南，像一颗定心丸，驱散了他们许多盲目的焦虑，给了他们清晰可行的行动方向。

家长会结束时，家长们没有立刻离开，而是自发地围拢到林远身边。

“林老师，辛苦了！真的太感谢了！”

“林老师，我们一定按您说的做，绝不给孩子添乱！”

“林老师，孩子交给您，我们一万个放心！”

李浩的父亲最后一个走过来，这个曾经浑身是刺的男人，此刻眼神复杂，他用力握了握林远的手，嘴唇嚅动了几下，最终只吐出两个字：“……多谢。”

陈小雨的母亲也走了过来，脸上带着罕见的、真诚的柔和：“林老师，小雨……多亏了您。”

看着这一张