第152章 训练虐我千百遍，青峰被迫加餐（2 / 2）

绝对速度，而在衔接。”他走到场中，拿起一个篮球，“水户阳的快攻之所以快，在于他们从抢下篮板到第一传的决策几乎是无意识的，以及后续接应队员的提前启动和跑动路线。”

他看向若松：“若松学长，抢下篮板后，不要停顿观察，直接找最近的有推进能力的队友。”接着又看向其他队员：“你们，在若松学长可能抢到篮板的瞬间，就要像离弦之箭一样往前场冲，不是直线，而是沿着桃井数据里标注的、对方防守最薄弱的边路通道。”

他顿了顿，补充了桃井刚才的建议：“另外，桃井的数据显示，我们在短距离内的传球速度和准确性不足，这严重拖慢了整体节奏。现在开始，加练短距离冲刺传球！”

所谓的短距离冲刺传球，就是两人一组，在底线和罚球线之间进行高速折返跑，并在跑动中完成快速、精准的胸前传球或击地传球。这对球员的体能、技术和默契是极大的考验。

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“开始！”

命令一下，球馆里只剩下剧烈的喘息声、脚步声和“啪”“啪”的急促传球声。汗水滴落在地板上，留下深色的印记。青峰大辉虽然依旧一副懒洋洋的样子，但他的速度和传球质量明显高出其他人一截，完成得相对轻松。而其他队员则显得异常吃力。

桃井看着场上拼命训练的大家，又看了看身边专注指导的陈屿川，心里既心疼又充满干劲。她拿起放在场边的功能饮料和毛巾，趁着练习间隙，小心翼翼地递给陈屿川。

“屿川哥，喝点水吧。”她的声音轻轻的。

陈屿川接过，指尖不经意地触碰到了她的手，两人都微微一顿。

“谢谢。”他低声说，拧开瓶盖喝了一口。

“那个……大家，都很努力呢。”桃井看着场上的队员，试图找话题。

“嗯。”陈屿川看着前方，“因为目标是全国冠军。”

他的语气平淡，却带着不容置疑的力量。桃井看着他被汗水微微打湿的鬓角和专注的侧脸，心跳不由得加速。这样的屿川哥，真的好帅…… (????)

就在这时，完成了一组折返跑的青峰大辉慢悠悠地晃了过来，眼神在陈屿川和桃井之间扫了扫，嘴角勾起一抹戏谑的弧度：“哟，教练，还有空补充能量啊？看来训练强度还不够嘛。”

桃井的脸“唰”一下红了，像熟透的苹果。陈屿川面不改色，放下水瓶，看向青峰：“你的折返跑数据比标准快0.5秒，说明还有余力。再去完成五组，用全力。”

青峰脸上的笑容瞬间僵住：“……喂！”

“快去。”陈屿川语气平淡，却带着无形的压力。

青峰“切”了一声，挠了挠头发，还是转身跑回了球场。

桃井看着青峰吃瘪的样子，忍不住“噗嗤”一声笑了出来，刚刚的羞涩也被冲淡了不少。她看向陈屿川，发现他眼底似乎也掠过一丝极淡的笑意。

训练在紧张而又夹杂着一丝微妙氛围中继续。汗水、数据、战术、还有那刚刚萌芽便投入“实战”的感情，在这个夏日午后，交织成桐皇学园备战全国大赛的最强音。

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