第292章 传功初讲（2 / 3）

可能通俗易懂的方式阐述出来。同时，他身形微动，在石台上演示起一套配合呼吸与意念的导引动作。动作舒缓而流畅，仿佛与周围的微风、流淌的灵气融为一体。他的每一个抬手，每一个转身，都暗合某种韵律，牵引着周围的灵气产生微弱的共鸣。

台下弟子们屏息凝神，眼睛一眨不眨，努力记忆着每一个字，每一个动作。一些悟性较高的，已经忍不住开始模仿，但动作显得僵硬而不得要领。

林宸演示完毕，收势而立，周身灵气平复。他看向苏慕雪，微微颔首。

苏慕雪上前一步，她的声音如同山涧清泉，柔和而具有安抚力：“宗主已传下总纲与基础式。然，修炼之道，法无定法，贵在得宜。各人体质、心性、乃至与灵气的亲和度皆有不同，切不可盲目照搬，强求一致。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

她开始进行更细致的分解教学：“请大家随我一起，首先，是静心法。想象自己如同一块山间的磐石，外界的风声、光影，皆如云烟过眼，不萦于心……”她引导着众人进行最初的精神放松和意念集中训练。

接着，她将林宸演示的导引动作放慢数倍，逐一分解，讲解每一个动作对应的呼吸节奏、意念流转的关键点，以及可能产生的身体感受。“此式抬手，非是单纯抬手，需意念引导，仿佛拨开身前灵气之帘……呼吸需绵长，吸气时，似将天地精华纳入丹田，呼气时，似将体内浊气缓缓排出……”

苏慕雪的讲解极其耐心和细致，她甚至走下石台，在弟子们中间穿梭，观察他们的动作，及时进行纠正。

“这位师弟，意念过于紧绷了，放松，灵气如同水流，强求反而不入。”

“那位师妹，呼吸与动作未能协调，且看我再演示一遍……”

“感觉丹田有热流是好事，说明已初步感应到灵气，保持住，勿骄勿躁。”

她的亲自指点，让许多摸不着头脑的弟子茅塞顿开，脸上露出欣喜之色。然而，个体差异很快就显现出来。

一名年轻的、原本是物理学家的弟子，思维严谨，试图用力学原理去分析动作角度和呼吸频率，结果反而手脚僵硬，气息紊乱，急得满头大汗。苏慕雪走到他身边，轻轻按住他的肩膀，一股温和的灵力渡入，帮助他放松：“暂且忘掉公式，相信身体的感觉，感受风，感受光，感受空气中流淌的能量。”

另一名年纪稍长、来自农业部门的妇女，虽然理解力慢些，但心性淳朴宁静，反而很快进入了状态，虽然动作不够标准，却已然能模糊地感受到周围灵气的流动，脸上露出了恬静而满足的微笑。

更有甚者，如雷昊这般意志坚定、身体素质极佳的，进展神速，很快就完成了第一轮的导引，感觉周身气血通畅，精力充沛，眼中精光闪烁。而一些体质偏弱或心神不宁的，则迟迟找不到感觉，显得有些气馁。

林宸在高台上将这一切尽收眼底。他深知，大规模传功，必然面临如此局面。他再次开口，声音平和却带着鼓舞的力量：“修炼之路，犹如攀登高峰，有人步履轻盈，有人需步步为营。快者，不可自满，基础不牢，地动山摇；慢者，无须焦躁，持之以恒，水滴石穿。今日，能静心感受一刻，便是进步；能引动一丝灵气，便是成功！”

他的话语安抚了那些进度缓慢的弟子。同时，林宸示意几位在之前磨难中已经自行摸索、小有成就的弟子（如那几名在风暴后突破的）站出来，分享他们的初期经验。

“我当初也是毫无头绪，”一名年轻护卫坦诚地说，“后来是每次巡逻时，刻意去感受风吹过皮肤的感觉，慢慢才找到了点门道……”

“我觉得心静很重要，”那名农业部的妇女有些羞涩地分享，“我在照顾那些发光植物的时候，心里很安静，好像就能感觉到它们散发的微弱能量……”

这些朴实无华的经验之谈，比高深的道理更能引起初学者的共鸣，也提供了更多样的入门思路。

整整一个上午，林宸负责把握大方向和传授总纲，苏慕雪则进行细致的个体辅导和心态调整，首批有经验者从旁辅助分享。讲法台上，时而