第173章 情绪的小客人(3 / 4)
埋起来,不肯说话。
昊昊像是找到了救星,带着点困惑和焦急向林绵解释:“阿姨,我们玩得好好的,小星星突然就不玩了,还说……说什么心里变成麻布了……”
林绵立刻明白了过来。她蹲下身,先轻轻拍了拍小星星的背,然后看向昊昊和航航,用他们能理解的话说:“昊昊,星星的意思是说,他刚才觉得有点不开心了。就像你有时候拼图拼不好,也会有点着急一样,对不对?”
昊昊想了想,点了点头。
“你可能没注意到,你刚才说话声音有点大,而且每次都坚持你的路线,星星觉得他的想法没有被听到,所以他就感到不舒服了,就像被粗糙的布磨到了皮肤一样。”林绵耐心地解释着,“这不是谁的错,只是大家的感觉有时候会不一样。”
她又看向把小脸埋在她腿上的儿子:“星星,你感觉到不舒服,说出来是对的。但是,只是说‘不想玩了’,昊昊可能不明白为什么。你可以试着告诉他,‘昊昊,我想走那条路试试看’,或者‘你老是说不对,我有点难过’。这样,好朋友才能知道你的想法呀。”
小星星慢慢抬起头,泪眼汪汪地看着妈妈,又看了看一脸恍然和歉意的昊昊。
昊昊抓了抓头发,走过来,有点不好意思地说:“小星星,对不起嘛……我不知道你难过了。那……那下次你当队长,你指路,好不好?”
航航也赶紧凑过来,小声说:“我也不想心里是灰布……我们和好吧?”
小星星看着两个小伙伴,心里的“麻布”感觉慢慢被一种暖洋洋的东西取代,他吸了吸鼻子,点了点头。
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这场小小的友谊风波,因为林绵及时的、充满理解的引导,以及孩子们本身单纯善良的底色,很快烟消云散。他们甚至没有立刻继续游戏,而是蹲在一起,好奇地讨论起各自心里现在“是什么布”。这次经历,让他们第一次朦胧地意识到,好朋友之间,除了共享秘密和快乐,还需要照顾彼此心里那些看不见、摸不着,却真实存在的“情绪布料”。
家庭的智慧,再次体现在对这种细腻情感发展的支持和引导上。霍星澜敏锐地察觉到儿子对“情绪”命名的需求,他开始在睡前故事时间里,加入更多关于角色内心感受的描述。
“小兔子找不到妈妈了,它心里感到非常害怕和孤单,就像掉进了一个又黑又冷的山洞……”他会用生动的语言,描绘那些抽象的情绪。
“那后来呢?后来它找到妈妈了吗?”小星星会紧张地问,完全代入了小兔子的“又黑又冷”。
“后来啊,它听到妈妈呼唤它的声音,心里一下子就变得明亮和温暖起来,就像太阳出来了,照得全身都暖烘烘的。”
通过故事,小星星接触到了更丰富的情绪词汇——害怕、孤单、温暖、安心、骄傲、嫉妒……他开始明白,原来心里可以住进这么多不同的“小客人”,它们来来去去,而说出它们的名字,就像是给这些“小客人”开了门,它们反而不会在里面横冲直撞,让人那么难受了。
霍母则用她特有的方式,为小星星创造情绪宣泄和安抚的“仪式感”。她找来几个不同颜色的小布包,在里面装上不同的东西——一个装着晒干的薰衣草碎末(散发着安神的香气),一个装着细细的、洁白的沙粒(摸起来凉凉滑滑),一个装着蓬松的棉花(柔软轻盈)。
“星星,要是觉得心里有点乱,或者有点不高兴,”霍母把这三个小布包放在他触手可及的小篮子里,“可以摸摸它们。闻闻这个香香的,或者玩玩这个凉凉的沙子,说不定心里就会舒服一点。”
这些小布包成了小星星的“情绪安抚法宝”。当他感到些许烦躁时,他会去捏那个沙包,感受沙粒在指间流动的凉意;当他需要平静时,他会把薰衣草包放在鼻子边,深深呼吸那宁静的香气。这些具体的、感官上的体验,为他处理那些汹涌而来、又无法言说的情绪,提供了实在的依托。
夜晚,月光如水银般泻入室内。小星星的枕头边,阵容更加庞大了:小木盒、光滑木块、石膏手印,现在又多了一个
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