第294章 暮色温柔（2 / 2）

地起身，走向厨房。晚餐，她决定贯彻“极简治愈”原则。从冰箱里拿出昨晚剩下的、熬得浓稠喷香的香菇鸡肉粥，盛出一小碗，放入微波炉加热。又洗了几颗圣女果，切了一小碟哈密瓜。

（内心暗语：剩粥万岁！省时省力，味道经过一夜沉淀反而更加融合醇厚，简直是疲惫日晚餐的救星！）

她将简单的晚餐端到客厅的茶几上，盘腿坐在地毯上，就着壁炉温暖的光晕，小口小口地吃着。热粥滑入胃袋，带来扎实的暖意；水果的清甜则恰到好处地中和了粥的厚重。

（内心暗语：简单，却无比妥帖。感觉肠胃和心灵，都被这碗热粥温柔地抚慰了。）

饭后，她进行了一场“降级”版的放松仪式。没有选择需要久坐的泡澡，而是走进了浴室，调好了水温，进行了一次长时间的热水淋浴。温热的水流如同无数双灵巧的手，冲刷着脖颈、肩膀和后背的酸胀处，带走疲乏，也带走了创作后残留的兴奋余波。

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（内心暗语：让热水带走物理上的疲惫！感觉僵硬的肌肉都在水流下慢慢化开了……）

洗完澡，她换上了最柔软的一套浅粉色丝质睡衣，睡衣光滑的触感如同第二层皮肤，包裹着被热水浸润得微微发红、无比松弛的身体。她甚至没有吹干头发，只是用干发帽包着，任由发梢的水汽自然蒸发。

（内心暗语：今晚，一切从简，一切以‘舒适’为最高准则！）

她再次窝回沙发，这次，她打开了音响，选择了一张以模拟自然雨声为主的纯音乐专辑。淅淅沥沥的雨声瞬间充盈了室内空间，带着催眠般的安宁效果。她拉过柔软的羊绒毛毯盖在身上，抱着已经在她身边团成球的团团，闭上了眼睛。

（内心暗语：让雨声做背景音……感觉像是在一个与世隔绝的安全洞穴里，听着外面的风雨声，内心却无比平静。）

她没有强迫自己入睡，只是享受着这纯粹的放松。思绪像羽毛般轻盈，偶尔飘过白天调色时的专注，或者缝合衣领时的小心翼翼，但很快就消散在雨声里。她感受着呼吸变得深长，感受着心跳平稳有力，感受着疲惫感如同退潮般，一层层从身体深处褪去，取而代之的是一种深沉的、修复性的宁静。

（内心暗语：这才是真正的休息……不是昏睡，而是有意识地让身心回归到最自然、最放松的‘待机’状态。）

当时钟指向晚上十点，一股深沉而自然的睡意如同温暖的潮水，将她轻轻托起。她知道，身体已经做好了进入深度修复的准备。

（内心暗语：好了，电量即将充满……系统请求进入休眠模式，进行最终优化。）

她关掉音乐，检查好门窗，带着一身沐浴后的清香、被热水抚慰过的松弛身体，以及满心的平静与满足，走进了卧室。滑入被窝的那一刻，她感觉自己像一片羽毛，轻盈地落入温暖云端的怀抱。

（内心暗语：今天，很努力，也很满足。现在，晚安，我亲爱的身体和大脑，你们今天表现得非常出色！晚安，世界。）

在沉入黑甜梦乡的前一刻，她嘴角带着一丝若有若无的、心满意足的微笑。明天，当晨光再次降临，一个充满电的、焕然一新的艾雅琳，又将精神抖擞地迎接新的创作与生活。

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