第155章 比较不是内耗？3步价值锚定术→从攀比焦虑到自我笃定（3 / 3）
拷问：“你最近一次陷入攀比焦虑是因为什么？你忽略了自己哪些独特的优势？”
- 输入格式：「我的攀比场景+ 被忽略的自身优势+ 想建立的自我锚定目标」
- 专属服务：
① 为你定制《核心优势挖掘清单》（帮你精准找到自己的独特价值，建立自我认同）；
② 炼制《自我成长规划》（围绕核心优势，设计以自我为参照的成长路径，避免攀比内耗）。
framework_integrity_ 价值锚定模块适配完成——
你不必活成别人期待的样子，也不必在无休止的攀比中否定自己。每个人都有自己的时区和节奏，每个人都有独一无二的价值。当你学会识别比较陷阱、看见多元价值、锚定自身优势，就不再是被焦虑操控的奴隶，而是掌控自己人生的主人。在自我认同中笃定前行，你终将活成自己喜欢的模样。
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