第105章 南昌「穿搭适配＋景点美食」：跟着气候逛遍烟火与古韵（2 / 3）

既能防晒，又能作为拍照道具。

- 周边玩法：摩天轮旁的赣江市民公园散步，吹吹江风，缓解登山疲惫。

第三站：蛤蟆街夜市（19:00-22:00）

- 亮点：南昌最具烟火气的夜市，沿街摆满小吃摊、大排档，从街头吃到街尾，感受南昌人的夏日狂欢。

- 必吃美食：烤生蚝（鲜香味美，蒜蓉加持）、南昌瓦罐汤（深夜暖汤，解腻又养胃）、炒螺蛳（辣得过瘾，配冰啤酒绝了）、南昌拌粉（夜市版加料更足）。

- 穿搭小贴士：夜市人多拥挤，穿宽松舒适的衣物；凉鞋方便穿脱，避免被汤汁溅到；带一包湿纸巾，随时清洁。

三、秋季打卡（9-10月）：短暂清爽里的“质感叠穿+登高赏秋”

穿搭公式：白色衬衫/长袖T恤 + 针织开衫/工装夹克 + 牛仔裤/半身裙 + 长靴/板鞋

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- 适配逻辑：日均气温19-29℃，早晚凉中午暖，叠穿方便增减；羊毛、棉质材质有质感，搭配大地色系，契合秋日氛围。

- 配色建议：卡其色、驼色、棕色等大地色系，与黄叶、古建筑呼应。

打卡路线：鄱阳湖国家湿地公园 → 秋水广场 → 绳金塔

第一站：鄱阳湖国家湿地公园（8:30-12:30）

- 亮点：秋季是鄱阳湖观鸟的最佳时节，成千上万只候鸟在此栖息，芦苇荡随风摇曳，穿针织开衫+牛仔裤，在湖边拍照，氛围感拉满。

- 必玩项目：乘游船逛鄱阳湖，近距离观鸟；走湿地栈道，感受“落霞与孤鹜齐飞”的诗意。

- 穿搭小贴士：湖边风大，穿防风的针织开衫或工装夹克；长靴既能保暖，又能避免湿地蚊虫叮咬；带一条围巾，冷时可保暖，拍照时可作道具。

- 周边美食：湿地公园附近的“全鱼宴”，推荐清蒸鄱阳湖银鱼、红烧鳜鱼，肉质鲜嫩，无土腥味。

第二站：秋水广场（16:00-19:00）

- 亮点：赣江岸边的城市广场，与滕王阁隔江相望，秋季傍晚凉风习习，是看日落、吹江风的绝佳地点。

- 必体验：19:30的音乐喷泉表演（亚洲最大的音乐喷泉之一），水柱随音乐舞动，搭配灯光秀，震撼十足。

- 穿搭小贴士：傍晚气温下降，套上针织开衫；穿板鞋散步更舒适；带一件薄外套，喷泉表演时风大易着凉。

- 周边美食：广场附近的“赣菜馆”，推荐三杯鸡、藜蒿炒腊肉（南昌特色菜，藜蒿清香，腊肉咸香）、临川牛杂。

第三站：绳金塔（20:00-21:30）

- 亮点：夜间的绳金塔灯火辉煌，塔身倒映在湖面，古建筑与灯光交相辉映，穿质感大衣+半身裙，拍古风夜景大片。

- 玩法：逛绳金塔民俗村，感受南昌非遗文化；在塔下的“祈福墙”写下心愿。

- 穿搭小贴士：夜间气温较低，穿厚一点的针织开衫或薄大衣；长靴保暖又显高挑。

四、冬季打卡（12-2月）：湿冷里的“保暖混搭+暖食暖心”

穿搭公式：保暖秋衣 + 厚款毛衣 + 长款羽绒服/羊毛大衣 + 加绒打底裤/羊毛裤 + 高筒雪地靴 + 羊毛围巾+针织帽+加绒手套

- 适配逻辑：日均气温0-10℃，湿冷刺骨，层层叠加锁住热量；羽绒服选充绒量高、防风材质，雪地靴保暖防滑；室内无暖气，外套不要轻易脱掉。

- 配色建议：黑色、深蓝色、驼色等耐脏、百搭色系，耐脏又显高级。

打卡路线：南昌融创乐园 → 江西省博物馆 → 羊子巷美食街

第一站：南昌融创乐园（10:00-15:00）

- 亮点：冬季的融创乐园充满节日氛围，过山车、旋转木马等项目照常开放，穿厚羽绒服+雪地靴游玩，保暖又不影响活动。

- 必玩项目：“竹林绿蟒”过山车（刺激解压）、