第7章 秘密特训·珠江畔的凌晨四点（3 / 6）

！核心区域所有肌肉绷紧如同钢铁！沉胯！将身体的重量死死向下“砸”入地面！这一次，他摒弃了对速度的贪婪，转而追求那摇摇欲坠的稳定性！他不再奢求一步登天，而是死死锁定那生死一线的半步生机！

左脚再次蹬地！力量从脚掌向上传导的瞬间，他如同操控精密仪器般，死死控制着核心区域的绝对稳定，想象着整个身体是一块嵌入地底的铸铁方碑！

“噌！”鞋底摩擦声依旧刺耳，但那股失控的、令人心悸的横向甩动感明显减弱！

半步！如同从巨兽口中夺食般，他艰难地撕开了半步！

“接球！”意念疯狂模拟队友传球轨迹！

他猛地抬头，“视野”锁定远处那锈蚀歪斜的篮筐！屈膝！举臂！手腕如同拉动扳机般发力！

“嗖！”意念中的篮球划出一道略显滞涩的弧线…

成功制造有效空间（半步）！接球动作完成度：71% | 投篮轨迹模拟：受干扰偏左（未命中）

重心控制度：59% | 左踝适应性微提升…

经验值+0.02%…

没有命中！但黎景辉布满汗水的脸上，那双冰冷的眼眸深处却骤然燃起一丝微弱的、如同风中残烛般的火苗！重心！是重心控制和下盘稳定！这才是挣脱枷锁的唯一钥匙！

他不再执着于那遥不可及的篮筐，而是将所有意念、所有残存的力量，全部灌注到最基础、最枯燥、也最致命的横移滑步上！在虚拟防守者一次次不知疲倦、冰冷如机械的扑防模拟中，在这片布满湿滑陷阱和冰冷坑洼的水泥废墟上，他如同一个绝望的囚徒在挖掘越狱的通道，一遍又一遍地重复着单调到足以令人精神崩溃的动作：

屈膝！沉胯！重心死死下压！想象双脚如同古树之根般扎入冰冷的水泥！感受小腿腓肠肌撕裂般的灼烧！

蹬地！侧滑！鞋底在砂砾与青苔上刮擦出刺耳的、如同指甲刮过黑板的噪音！

急停！核心区域的肌肉在极限状态下疯狂颤抖！强行对抗惯性！

再蹬地！反方向滑步！每一次肌肉的收缩与舒张都伴随着神经末梢尖锐的刺痛！

动作笨拙、沉重、毫无流畅美感可言，每一次蹬地和急停，都伴随着全身骨骼不堪重负的细微“咔哒”声。汗水如同开了闸的洪水，从他身体的每一个毛孔里汹涌而出，迅速浸透了单薄的背心，冰冷的布料紧贴在嶙峋而滚烫的脊背上，在微凉的、带着江水腥气的晨风中带来一阵阵刺骨的寒意。粗重如牛的喘息声在空旷死寂的江边回荡，如同垂死巨兽最后的悲鸣。

【横移滑步】基础动作重复：+1…重心稳定性微量提升（+0.3%）…肌肉神经募集效率微增…经验值+0.005%…

【横移滑步】基础动作重复：+1…左踝韧带应力适应性微调（+0.5%）…跟腱弹性损耗…经验值+0.005%…

【横移滑步】基础动作重复：+1…核心肌群协同性微改善…腰椎压力警告（中度）…经验值+0.007%…

…

经验值的增长缓慢得令人绝望，如同在沙漠中用滴管收集露水，每一次微乎其微的数值跳动，都伴随着肌肉纤维撕裂般的酸胀、关节摩擦的干涩、以及鞋底在湿滑地面随时可能崩溃带来的致命威胁。但他如同被设定好程序的苦行机器，麻木地、近乎自虐地重复着。虚拟防守者如同最高效的刑具，不知疲倦地施加着精准的压力。汗水流进眼角带来刀割般的刺痛，混合着尘土腌渍着皮肤，视线变得模糊而灼热，他只看到那幽蓝的、毫无感情的数据线条人形在昏黄摇曳的灯光下如同鬼魅般晃动、扑击。

就在他榨干最后一丝体能储备，完成一组几乎让他灵魂出窍的连续极限滑步，身体如同抽掉脊梁般剧烈摇晃着停在底线附近，不得不弯腰撑着刺痛膝盖、大口贪婪地吞咽着腥冷空气时——

“后生仔，落马要实！腰马合一！咪成碌竹升咁，风尾扫一扫就知知趷趷欲碌啊！”（小伙子，扎马要稳！腰马合一！别像根晾衣竹竿似的，风尾巴扫一扫就摇摇晃晃要倒啊！）

一个洪亮而略带沙哑、充满了