第154章 避暑，药理（2 / 2）

p> 阮喃喃一口气喝了半杯，满足地眯起眼睛。

休息片刻后，苏南雪开始教授他们辨识暑热的症状和应对之法。

“夏日最要小心的就是中暑。”

她仔细讲解着，

“轻者头晕恶心，重者甚至会昏迷不醒。若是遇到中暑之人，要立即将其移至阴凉处，用湿毛巾敷额，再喂以淡盐水。”

陆云霁认真记录着，不时提出疑问：

“四师姐，若是遇到重症中暑，可否用金针渡穴之法急救？”

“可以。”

苏南雪赞许地点头，

“取百会、人中、十宣等穴，有醒神开窍之效。不过要注意手法，不可过重。”

阮喃喃听得入神，忽然问道：

“四师姐，若是我们自己中暑了该怎么办？”

“所以要学会预防。”

苏南雪温柔地说，

“避免在烈日下久待，多饮清水，保持心情平静。若是感到不适，及时服用消暑的药材。”

说着，她取出几个小巧的香囊：

“这是我特制的避暑香囊，里面放了薄荷、冰片等药材，带在身上可以防暑。”

阮喃喃接过香囊，立刻闻到一股清凉的香气，顿时觉得神清气爽。

她小心地将香囊系在腰间，又拿了一个递给陆云霁。

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