第78章 魔鬼训练2．0（2 / 3）

p> 沃斯嘴里的牛排当场就喷了出来，幸好他反应快，及时用手捂住了嘴，才没造成“餐桌生化危机”。他咳得满脸通红，险些一口气没上来，直接昏过去。

“第、第二阶段？”他的声音都在发颤。

“没错！”凯完全没注意到沃斯的异样，兴奋地从怀里掏出另一张写得密密麻麻的纸，“在原有训练量的基础上，我们进行一些小小的升级！”

众人好奇地凑过来看。

【沃斯专属体能提升计划表 2.0版】

-晨跑：每天10公里（必须在一小时内完成）

-负重俯卧撑：每天300个（身穿10公斤负重背心）

-负重仰卧起坐：每天300个（手持10公斤哑铃片）

-负重深蹲：每天300个（身穿10公斤负重背心）

-新增项目：格斗训练（由我亲自进行指导）

-新增项目：抗击打训练（由我亲自进行指导）

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

-冥想训练：1小时（提升精神韧性）

注意事项：依旧是那些，但要求更严格了。

“噗哈哈哈哈！”阿库娅第一个爆发出惊天动地的笑声，她笑得前仰后合，手里的鸡腿都掉在了地上。

“抗击打训练？还是凯亲自指导？沃斯，你这是准备转职当沙包吗？我跟你说，现在加入我们阿库西斯教还来得及！首次入教我可以免费帮你复活一次哦！”

皮卡丘推了推头上的侦探帽，表情凝重地分析道：

“案件升级了。从普通的体能训练变成了可能致命的极限挑战。我建议受害人···哦不，是沃斯先生，现在就为自己买一份最高额度的人身意外保险。”

阿尔托莉雅也皱起了眉头，她放下刀叉，认真地对凯说：“凯先生，这个训练强度是否过于激进了？Master的身体虽然有所增强，但可能无法承受如此剧烈的负荷。”

“Saber说得对啊！”沃斯找到了救星，拼命点头。

“阿尔托莉雅小姐请放心！”凯却自信满满地拍着胸脯。

“我仔细评估过！这正是能最大限度激发沃斯潜能、又不会让他身体崩溃的临界点！至于抗击打训练，我会控制好力道的！这是为了让他提前适应开启八门后身体将要承受的冲击！”

凯转过头，用那双燃烧着火焰的眼睛注视着沃斯，语气无比真诚：

“沃斯！我知道这很辛苦！但想要获得常人无法企及的力量，就必须付出常人无法想象的努力！这就是通往强者的道路！这就是青春的试炼！”

沃斯看着凯那张写满了“认真”和“为你着想”的脸，再看看那张堪称“死亡通知单”的训练表，嘴里一阵发苦。他知道，凯是真心实意地想让他变强。拒绝的话，他说不出口。

他深吸一口气，脑海里浮现出未来自己开启八门遁甲，一脚踹飞敌人的帅气画面。虽然那个画面很模糊，但却给了他无穷的动力。

为了以后能过上安稳的咸鱼生活，为了不被这个危险世界的牛鬼蛇神随便捏死，拼了！

沃斯抬起头，眼中闪烁着视死如归的光芒，甚至还硬生生挤出了一滴悲壮的眼泪。

“好的···凯老师！”他一字一顿地说道，“我···我接受！”

“哦哦哦哦！太棒了！沃斯！”凯激动地一把抱住沃斯，用力拍着他的后背。

“不愧是我认可的伙伴！你体内的青春之火，已经熊熊燃烧起来了！”

沃斯被拍得差点又把晚饭吐出来，脸上挂着生无可恋的表情。

一顿晚饭，就在这样悲壮而又热血的气氛中结束了。

吃完饭，凯换上了一身方便活动的运动服，对正在沙发上挺尸的沃斯说道：

“沃斯，你好好休息，养精蓄锐，准备迎接明天的挑战！我出去活动一下身体。”

“嗯？”沃斯有气无力地抬起眼皮，“这么晚了还出去？”

“当然！白天都在指导你，我自己的训练都落下