第213章 学习巴西柔术（2 / 2）
儿就带着一个正在擦汗的男人走过来。
这位教练个子不高，微微发福，但脖颈粗壮，一看就是练家子出身。
“叫我老周就行。”他抹了把汗，上下打量着我，“想学什么？”
“最快能上手的柔术技巧。我下周就要比赛。”
老周没多问，直接带我来到训练区的软垫上。
“所有柔术的起点，都是如何把对手拖入地面。”老周说着，突然向前迈步，示范了一个简单的抱单腿摔，“看好了，重心要低，突进要快。不要给对手反应的时间。”
这招式，太熟悉了，当初我和刘子豪单挑的时候就差点败在这招手下。
我试着模仿他的动作，却总觉得别扭，发力方式完全不对。
“不对，”老周按住我的肩膀，“你的眼睛在看哪里？要盯着对手的腰部，那里才是重心所在。看眼睛、看肩膀都是骗人的。”
他让我再次尝试。这次我放低姿态，猛地前冲，成功将他放倒。
“很好，”老周从地上爬起来，“现在是最重要的部分，位置控制，也叫把位。”
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