第157章 最全面的基础数据（2 / 3）

的损伤区域，“还好只是轻微拉伤，没有出现纤维撕裂，否则恢复周期至少要一个月。”

接下来的日子里，张姐为王浩制定了详细的康复计划：第一周以冷敷、按摩为主，缓解肌肉肿胀与疼痛；第二周开始进行轻微的关节活动度训练，逐步恢复膝盖的屈伸功能；第三周则加入肌肉力量训练，通过弹力带抗阻练习，增强股四头肌的力量。

在整个康复期间，张姐每天都会准时出现在康复室，用专业仪器跟踪王浩的恢复情况。

“今天的肌肉力量评分是85分，比昨天提高了3分，关节活动度也恢复到了受伤前的9o。”

一天清晨，张姐拿着检测报告找到林砚，将王浩的肌肉力量数据、关节活动度曲线逐一展示给他看，“不过他的左腿代偿性肌肉紧张，你在搭建模型时要注意，评估他的体能恢复进度时，不能只看右腿的恢复情况，还要考虑左腿的负荷情况，避免出现新的损伤。”

林砚认真地将这些数据与备注记录在笔记本上，回到办公室后，立刻调整了模拟模型的参数。

他在模型中加入了“左右腿肌肉力量平衡度”

这一变量，根据张姐提供的实时数据，精准评估王浩的体能恢复进度。

在后续的模拟训练中，模型准确预测出王浩在轻度对抗训练中不会出现二次损伤，为教练组制定他的复出计划提供了重要依据。

“王浩的最新康复数据出来了，肌肉力量已经恢复到受伤前的98，左右腿平衡度也达标了，下周可以尝试加入轻度对抗训练。”

就在林砚回忆时，张姐拿着一份新的检测报告走进了会议室。

她将报告递给林砚，脸上露出欣慰的笑容，“这孩子恢复得不错，多亏了咱们数据同步及时，没有走弯路。”

林砚接过报告，看着上面清晰的数据与专业的分析，心中满是感慨。

在球队追求胜利的道路上，不仅有教练组的战术谋划、球员的刻苦训练，更有队医团队的默默守护。

他们用精准的检测数据，为球员的健康筑起防线，也为数据模型的搭建提供了最可靠的支撑。

正是这份各环节紧密协作的默契，让球队在追求胜利的道路上稳步前行，朝着更高的目标不断迈进。

会议室的讨论声渐渐融入窗外的阳光里，林砚低头整理着记录的关键信息，笔尖划过纸张的沙沙声，与脑海中球员们训练的画面交织在一起。

他抬眼望向窗外的训练场，虽然此刻球员们还未开始下午的训练，但那些清晨与傍晚的刻苦身影，却清晰得仿佛就在眼前。

每天清晨六点半，天刚蒙蒙亮，林砚便会准时来到办公室。

推开办公楼的大门，最先传入耳中的，总是训练场上球员们跑步的脚步声——“咚咚、咚咚”

，节奏整齐而有力，像是在为新一天的训练奏响序曲。

他常常会站在门口驻足片刻，看着球员们沿着训练场的边线匀奔跑，汗水顺着他们的脸颊滑落，浸湿了训练服的衣领，却丝毫没有放慢脚步。

苏野的身影总是最显眼的那个。

作为球队的前锋，他深知体能是支撑全场高强度对抗的关键。

因此，每天晨跑时，他都会比其他球员多跑两公里。

有一次，林砚特意提前来到训练场，想记录苏野的跑步数据。

他看到苏野在完成球队规定的五公里晨跑后，并没有停下脚步，而是擦了擦脸上的汗水，转身继续朝着跑道出。

阳光渐渐爬上天空，将他的影子拉得很长，林砚拿着计时器，看着苏野的跑步度始终保持稳定，即使到了最后半公里，呼吸变得急促，步伐却依旧坚定。

“苏野，你的步频比上周提高了5步分钟，步幅也更稳定了。”

当天训练结束后，林砚将整理好的数据交给苏野。

苏野接过数据单，认真地看了起来，嘴角露出一丝欣慰的笑容：“看来这几周的加练没白费，争取下次能把耐力再提升一个档次。”

林砚看着他眼中的坚定，心中暗自感叹，正是苏野这种日复一日的坚持，让他在搭建体能模拟模型时，能够获取到最真实、最全