第114章 疲劳相加（2 / 3）

应该能很快得到改善。”

车子缓缓停在小区楼下，林砚熄灭动机，却没有立刻下车。

他靠在座椅上，闭上眼睛，在脑海中把明天的工作流程又梳理了一遍，从肌电图检查到筋膜放松，再到拉伸训练和监测工作，每一个环节都清晰地呈现在眼前。

他相信，只要他们团队全力以赴，严格按照计划执行，李涛一定能尽快解决腰部问题，在即将到来的省队选拔赛中挥出自己的最佳水平，实现他的运动梦想。

过了几分钟，林砚睁开眼睛，推开车门走下车。

夜晚的小区格外安静，只有几户人家还亮着灯。

他抬头望了望自家窗户的方向，嘴角露出一丝微笑，转身朝着楼道口走去。

明天又是充满挑战的一天，但他已经做好了准备，为了帮助运动员们实现梦想，他愿意付出全部的努力。

小陈一边认真听着林砚的安排，一边快地在笔记本上记录着，生怕遗漏任何一个细节。

“林哥，那我现在就去联系康复师，把您的安排告诉他们，让他们提前准备好明天的放松训练方案。

另外，我再去跟李涛沟通一下，跟他详细解释一下调整训练计划的原因，让他配合我们的康复工作。”

林砚点了点头，说道：“好的，你去吧。

跟李涛沟通的时候，要注意语气，不要让他有心理压力，告诉他这只是康复过程中的正常调整，只要他积极配合，很快就能恢复到最佳状态。”

小陈拿着笔记本，快步走出办公室时，鞋底与木质地板摩擦出的急促声响，渐渐消失在走廊尽头。

林砚重新将目光投向窗外，晨光已比早些时候更盛，透过树叶的缝隙洒在训练场上，将运动员们的影子拉得错落有致。

场地上的呼喊声、脚步声、篮球撞击地面的砰砰声交织在一起，像一充满活力的交响乐，顺着敞开的窗户飘进办公室，驱散了室内的沉静。

他抬手拿起桌上的玻璃杯，杯壁上凝结的水珠顺着杯身缓缓滑落，在桌面上留下一小片湿痕。

温热的水流过喉咙，带着淡淡的矿物质气息，让他紧绷的神经稍稍放松。

指尖摩挲着杯沿，林砚的思绪仍停留在李涛的乳酸代谢数据上——夜间代谢异常这个现，像一把钥匙，突然打开了理解李涛训练状态的新大门。

他知道，康复工作从来不是单一数据的解读，而是无数细节的串联与印证，只有把每一个异常点都弄清楚，才能制定出真正贴合运动员需求的方案。

就在这时，办公室的门被轻轻推开，小陈的身影再次出现在门口。

他显然是一路小跑回来的，额角沁出细密的汗珠，脸颊泛着微红，手里的笔记本还夹着刚从康复师那里取来的腰部评估初稿。

“林哥，我跟康复师同步了情况，他们说下午就能安排筋膜放松的设备，另外我还把李涛昨晚的睡眠监测数据又核对了一遍，深度睡眠阶段确实有两次短暂的觉醒，可能和腰部不适有关。”

说着，小陈赶紧凑近办公桌，鼻尖几乎要碰到电脑屏幕，握着笔的手在笔记本上快记录，笔尖划过纸张出沙沙的声响。

“所以他上午训练时的疲惫，不只是昨天的疲劳没恢复，还有夜间代谢异常的叠加效应？”

他抬头看向林砚，眼神里满是急切的求证，笔记本上已经密密麻麻写了几行字，还特意用红笔圈出了“夜间代谢异常”

“疲劳叠加”

两个关键词。

“没错。”

林砚的指尖在键盘上轻轻敲击，屏幕很快切换到李涛的训练视频回放界面。

蓝色的进度条在时间轴上缓缓移动，他精准地快进到上午的折返跑环节，画面里瞬间出现了训练场的场景——阳光洒在红色的塑胶跑道上，李涛穿着蓝色运动服，正和其他队员一起进行往返跑训练。

林砚按下暂停键，画面定格在李涛右腿落地的瞬间。

“你看他的步态——”

林砚伸出手指，在屏幕上圈出李涛的膝关节位置，“右腿落地时，膝关节的缓冲角度比平时小了15度，这是典型的肌肉无力代偿。”