第103章 一起努力(3 / 3)

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涛的睡眠监测数据,现从凌晨一点开始,李涛的深度睡眠时长终于有了增加,心率变异性也趋于稳定——这是身体开始恢复的信号。

他端起微凉的茶杯,看着屏幕上闪烁的指示灯,突然觉得这些数据不再冰冷。

张远的红色预警是身体出的“求救信号”

,李涛的黄色波动是疲劳积累的“提醒”

,而他的工作,就是读懂这些信号,用科学的方案为运动员保驾护航。

就像一名精准的调音师,既要听懂乐器的“杂音”

,也要懂得如何调整琴弦,让每一件“乐器”

都能在舞台上奏响最和谐的旋律。

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