第91章 容易出错（3 / 3）
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他翻出球队去年的伤病记录，其中有一页正是关于张远的：去年联赛中期，张远曾因连续一周训练时长标，导致腘绳肌拉伤，缺席了三场关键比赛，球队那段时间的右路防守胜率下降了。
“当时他也是因为防守失误急于证明自己，结果反而陷入恶性循环。”
林砚的语气里带着惋惜，“肌肉在过度疲劳状态下，收缩效率会大幅降低，不仅防守动作变形，插上助攻时的传球精度也会下降。”
说话间，林砚调出张远近三天的技术统计数据，果然现了问题：周三的折返跑训练中，他的变向度较上周慢了8，边路传中成功率从62跌至48，多次出现传球力度失控的情况。
“这就是身体出的抗议信号。”
林砚用触控笔圈出数据异常点，“过度训练会抑制中枢神经系统的兴奋性，导致动作协调性下降，越是想练出效果，反而越容易出错。”
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