第201章 重回现场(2 / 2)

加入书签

情绪,似乎因为对方不接招,而莫名地减弱了些许。

“是……是啊,不容易。”林薇的语气莫名地缓和了一些,她看着昭阳平静无波的眼睛,那里面没有她熟悉的同仇敌忾,也没有不耐烦,只有一种沉静的包容。她忽然觉得,自己刚才那些激烈的言辞,在这样一双眼睛面前,显得有些……过于喧闹了。

“我还有点事,要先走了。”昭阳温和地告辞,“照顾好自己。”

林薇下意识地点点头,看着昭阳转身,步履从容地走向大门,那背影与周围行色匆匆的人格格不入,仿佛自带一个安定祥和的气场。

走出写字楼,午后的阳光暖洋洋地照在身上。昭阳轻轻吁出一口气,心中涌起一种奇妙的、崭新的体验带来的轻微震撼。

她做到了。

在曾经最能引发她内耗的情境中,她没有落入旧有的模式。她没有吸收那些负面情绪,没有随之起舞,没有耗费一丝一毫的心力去分析、评判、应对。她只是“听”,保持着觉知,像一个稳固的灯塔,任凭风浪(情绪)拍打,灯焰却丝毫不摇曳。

她的心,稳住了。

这不是冷漠,不是疏离,而是一种更有力量、更清晰的同在。她仿佛第一次品尝到“如如不动”的滋味,在这种定境中,她反而能更真切地“看到”林薇的辛苦,但那辛苦是林薇的,不再能轻易扰动她的内心。

昭阳融入街道的人流,心中了然:过往泥沼,今成道场;心若不动,风幡自安。

这初次运用“正念倾听”的成功体验,像一剂强心针,让她对“明灯照人”的征程有了更具体的信心。然而,她知道,这只是开始。职场环境的复杂性远不止于此,下一个考验,或许就藏在那些更微妙、更不易察觉的人际互动之中。

喜欢我的通透活法请大家收藏:()我的通透活法爪机书屋更新速度全网最快。

↑返回顶部↑

书页/目录