第132章 身体的智慧（2 / 2）

安宁与稳定。

这不正是“应无所住而生其心”在身体层面的运用吗？不执着于“必须健康无病”的相，也不执着于“生病很糟糕”的相，只是如其所示地观察、感受，并智慧地回应。心不粘着，身体的自愈能力反而得以自然显现。

她想起外婆常说的老话：“要想身体安，三分饥和寒。”这朴素的民间智慧，与佛法中道、平衡的教导，何其相似！

从此，她对身体的态度，多了一份敬畏与对话的诚意。它不再仅仅是需要被驱使、被忽略、或被恐惧的躯壳，而是一个充满智慧、时刻在表达、需要被倾听和尊重的伙伴。

这份从自身内部体证来的“身心不二”的智慧，比她读过的任何养生理论都更加深刻、更加亲切。

然而，她也知道，修行的道路并非总是这般风和日丽。当来自外界的、并非善意的风浪袭来时，这颗日益安定的心，是否还能如这身体一般，迅速找回它的平衡？

她望向屋内那台偶尔会带来远方消息的电脑，隐约感觉到，下一场考验，或许正潜伏在那屏幕之后。

昭阳轻抚恢复平坦的腹部，心如止水：身体是心灵的忠实大地，每一丝不适皆是心念投下的涟漪。懂得倾听，方能与之温柔共舞，回归内在的和谐与安宁。

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