第142章 得宠思辱，安居虑危。念念有如临敌日，心心常似过桥时（2 / 3）

得以善终。

四、心理学解构：警惕性思维的认知机制与现代价值

“危机预设” 的心理防御功能

现代心理学中的 “防御性悲观” 理论与古训高度契合 —— 心理学家 Nore 提出，主动预设最坏结果可帮助个体保持动机，降低焦虑。如 “得宠思辱” 本质上是通过认知重构，将 “宠” 的兴奋感转化为 “辱” 的预警信号，激活大脑前额叶的风险评估功能，避免因情绪膨胀导致决策失误。

“持续警惕” 与神经科学基础

大脑的 “默认模式网络” 在安逸状态下易陷入无目的空想，而 “临敌日”“过桥时” 的心理暗示可激活杏仁核（恐惧中枢）与蓝斑核（警觉系统），促使多巴胺适度分泌，维持认知资源的集中。这解释了为何古人强调 “念念”“心心” 的持续性 —— 非一朝一夕的警觉，而是通过重复训练形成神经可塑性，将危机意识内化为本能反应。

警惕性与现代性焦虑的平衡

当代社会存在 “过度安逸” 与 “过度焦虑” 的两极分化：消费主义营造的 “安稳幻象” 让人沉溺即时满足（如 “躺平” 思潮），而信息过载又催生 “危机成瘾”（如持续关注负面新闻）。古训的智慧在于倡导 “适度警惕”—— 如过桥时需专注脚下，而非因恐惧僵立不动。心理学中的 “正念疗法” 与此相通：通过对当下风险的客观觉察（而非臆想），实现 “警惕而不焦虑” 的心理状态。

五、社会学视角：从个体修身到组织治理的危机范式

企业管理中的 “居安思危” 实践

华为的 “冬天论”：任正非在 2001 年写下《华为的冬天》，强调 “十年来我天天思考的都是失败，对成功视而不见”。这种危机文化促使华为在技术封锁前持续投入研发，最终在 5G 领域实现突破。其 “备胎计划” 正是 “安居虑危” 的现代商业实践 —— 正如《增广贤文》所言 “有备无患”。

波音公司的 “事故预演” 制度：波音在飞机设计阶段便引入 “假设事故” 推演，模拟极端环境下的系统漏洞。这种 “念念临敌” 的管理思维，使其在航空安全领域保持领先地位 —— 与古人 “未雨绸缪” 的智慧形成跨时空呼应。

公共治理中的危机预警体系

中国古代的 “常平仓” 制度（丰年储粮，荒年赈灾）、现代城市的 “应急预案” 机制，本质上都是 “安居虑危” 的制度外化。《礼记?王制》记载 “国无九年之蓄，曰不足；无六年之蓄，曰急；无三年之蓄，曰国非其国也”，这种储备思维在当代演化为战略物资储备、金融风险对冲等现代治理手段。

六、文化比较：中西方危机意识的异同与融合

西方哲学中的 “风险意识” 传统

古希腊赫拉克利特的 “人不能两次踏入同一条河流” 强调变化的绝对性，与道家 “祸福相倚” 思想异曲同工；马基雅维利在《君主论》中提出 “君主必须像狐狸一样识别陷阱，像狮子一样威慑敌人”，与 “临敌日” 的警惕性不谋而合。但西方更侧重通过制度设计（如三权分立）防范危机，而中国传统更强调个体心理的自我调适。

现代危机理论的跨文化融合

德国社会学家贝克的 “风险社会” 理论指出，当代危机已从自然风险转向系统性风险（如科技伦理、生态危机）。这要求将 “得宠思辱” 的个体警觉扩展为全球性的风险共治 —— 如《巴黎协定》对气候危机的预警，本质上是人类作为整体在 “安居” 中对 “危” 的集体响应，印证了古训在全球化时代的普适价值。

七、当代启示：在技术狂喜与信息茧房中重建警惕性

对抗 “即时满足” 的认知陷阱

短视频、算法推荐等技术正在制造 “信息茧房”，让人沉溺于同质化的舒适区。“得宠思辱” 在此转化为对 “信息过载” 的警惕 —— 如主动接触异质观点，避免因