第184章 西疆献寿：赢欣赴咸，谋始皇长寿（2 / 2）
高五岁。
陛下若试行，既利自身，也能为百姓立表率。”
三、君臣试术：练五禽戏，定养生规
次日天未亮，赢欣已在御花园候着。嬴政穿着素色锦袍，没带侍卫，像个寻常老人。赢欣先教“虎戏”：
“双脚分开与肩同宽，双手握拳如虎爪，缓慢上举，再用力下砸——想象砸向猎物，练的是腰腹之力。”
嬴政跟着做，初时动作僵硬，练了三遍才找到感觉，额头渐渐冒了汗。
“倒真有些累。”他喘着气笑，“比骑射轻松，却比批奏提神。”
早膳时，嬴政喝了雪菊茶，吃了麦粥配凉拌苜蓿（润疆新菜），没像往常那样吃油腻的羊肉。
“这粥倒糯。”他看向赢欣，“西疆百姓都这么吃？”
“是。”赢欣点头，“农忙时，百姓还会加些枸杞，补气血。”
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