第41章 立秋敛神说养收（2 / 2）
甚至大肠失润而大便干结。故秋季饮食调摄，大有讲究。宜‘增酸减辛’。酸味之物，如山楂、乌梅、葡萄、石榴，其性收敛，能助肺气内收，防止过度发散；而辛味之物，如生姜、大葱、胡椒、辣椒，其性发散，过多食用会助长肺气宣散，不利于秋令的收敛，如同逆水行舟。宜多食甘寒滋润、富含液汁之品，如秋梨、蜂蜜、芝麻、杏仁、银耳、百合、山药等，以滋阴润肺，生津止渴，好比为干燥的土地普降甘霖。”
正讲解间，堂外传来一阵轻微的咳嗽声。一位身着洗得发白长衫、手指沾染墨迹的中年男子走了进来，是常来抄书的李先生。他面色略显苍白，说话时声音沙哑：“林老先生，又来打扰了。这入了秋，的老毛病又犯了，咳嗽得厉害，喉咙里干痒得像有羽毛在扫，痰少得很，黏在喉咙里，咳也咳不出，咽也咽不下，难受得很。这几日大便也干结如羊矢。”
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