第4570章：你也跟着一起去吧（3 / 4）

bsp;    以一条腿为中心，全身的力道集中在半蹲的腿上，另一条发力去攻击别人。

        经过赵旭的指点后，李晴晴与赵晗在梅花桩上练起了单腿蹲。

        可很快，双双从梅花桩上掉了下来。

        赵旭对两人又耐心讲解了一番，练习单腿半蹲的要袂。告诉她们，主要在找到中心点，还有吐纳的重要性。

        经过赵旭的剖析之后，李晴晴和赵晗已经练得似模似样儿了。

        虽然只能坚持短短的三分钟，但这已经取得了长足的进步。

        苏政在远处投来羡慕的目光。

        他也渴望与李晴晴、赵晗一起训练。奈何，他毫无基础，只能先锻炼体力，继续负重长跑。

        想到这儿，苏政咬牙站了起来，又开始负重跑了起来。

        虽然跑得很慢，但他正在慢慢突破身体的极限。

        赵旭将这一切看在眼里，嘴角露出一抹欣慰的笑容，自言自语道：“你小子果然没让我失望！”

        早饭过后，赵旭独自来到了龙盟所在的“卧龙阁”。

        见到幽幽后，幽幽急声对赵旭问道：“赵先生，金蝉子他们来了吗？”

        “昨天半夜来的！”赵旭点了点头。

        “啊！那你们没发生冲突吧？”

        “暂时没有！”赵旭解释道：“他们若是没有十足的把握，是不会贸然进攻我五族村的。我五族村与东厂分庭抗礼这么久，自然不是他们想动就动的。”

        幽幽一听，长舒了一口气。

        赵旭对幽幽说：“幽幽姑娘，你能否加入龙盟，全靠你的表现。你懂我的意思吧？”

        “我懂！”幽幽点了点头。说：“你放心吧！我一定会凭借自己的努力，加入龙盟的。”

        “那你应该清楚龙盟工作的性质吧？”